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  • 大连职业技术学院第十四届“5.25”心理健康月活动 圆满落幕
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  • 发稿人:薄爽    审核人:薄爽    发稿时间:2017/6/26 7:31:07    发稿单位:辽宁大学生在线联盟
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  • 为深入推进大学生心理素质教育工作,普及心理健康知识,提高学生心理健康水平,构建和谐平安校园,大连职业技术学院心理健康教育与咨询中心于2017年5月15日至6月25日开展了第十四届“5.25大学生心理健康月”系列活动。今年的活动月以“理性和平,阳光心态”为主题,历时一个多月,参与人员包括12个学院的近4000名师生。

    职院讲堂:一场别开生面的“心理课”

    5月16日,心理中心主任郑春雨在实训楼北四阶开展的“析《甄嬛传》人物心理,学处事之道”讲座拉开了本届5.25大学生心理健康月的序幕。郑老师以独具一格的讲座风格开场,通过分析和讲授《甄嬛传》三大女主角的人物心理及行为表现,分别从印象管理、情绪管理和自我管理三个层面向学生解析了《甄嬛传》所反映出的现代职场中的处世之道,使学生受益匪浅。

     

    心灵瑜伽:心理健康教育形式的新尝试

    5月22日、6月1日心理中心先后举行了学生瑜伽体验式工作坊、学生工作者瑜伽体验式工作坊活动。瑜伽具有改善个体生理、心理、情感和精神方面的多种效能,是一种促使个体达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。据活动后反馈,瑜伽体验式工作坊有效减轻了参与师生的心理压力,调节了负面情绪,获得了师生的一致好评。

     



    心理训练:凝心聚力、心理充能

    在6月20日举行的“理性平和,阳光心态”大型学生团体行为训练活动中,来自夏家河子校区8个学院的上百名学生参加了训练活动。团训分为缩小包围圈、大风吹的热身阶段、穿越A4纸中项和超音速大项三个阶段。所有训练均针对学校大学生心理行为的发展特点设置,以培养思维能力、合作能力、人际沟通能力为目标,寓教于乐,寓教于学,使参训学生感悟良多、收获颇多。

     

     

     

    心情轨迹:体验、觉察、表达、成长

    在五月末至六月初举行的校园心理剧剧本征集大赛中,共征集心理剧本7部,心理中心按照辽宁省高校校园心理剧大赛的评分标准进行校内评选及指导修改后,推选出信息工程学院的心理作品《青春有你不孤单》参加了首届辽宁省高校校园心理剧大赛,并荣获优秀奖。

     

    心绪蔓延:抒发情感、感悟成长

    历时一个月的“沐浴心灵,润泽生命”征文比赛在全校学生中引起了广大关注,中心共征集来自12个学院的110个作品,在筛除了不合格作品后,剩余有效参赛作品77个。将个人内心困惑以文字的方式得以表达是缓解压力、收获心灵成长的有效途径,多数参赛作品都运用了细腻的写作手法和真挚的情感体验描绘出个体成长经历中的困惑和心灵感悟,这也实现了本次征文大赛的教育目的和意义。心理中心按照主题内容、情感真挚、结构体裁、语言表达四方面进行综合评分后,评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖8名、优秀奖10名。所有有效参赛作品将在争得作者本人同意的基础上在《馨心月报》上登载。

    心理健康教育与咨询中心根据高职学生心理特点,近年来不断创新方式,加强心育力度。此次系列活动得到了各学院领导及心理工作者、学生心理专干的大力支持和配合,参与人数众多,效果明显,在全校范围内营造出了“理性和平,阳光心态”的校园文化气息,赢得广大师生的好评,取得了圆满成功。

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